Wir überschreiten unsere Grenzen
Wer sich den vier Elementen mit allen Sinnen öffnet, kommt rasch an seine Grenzen. Wer diese überschreitet, kann sich selbst wahrnehmen und erkennen.
Um das zu erleben, führe ich euch sicher und sanft durch Feuer, Erde, Wasser und Luft – bis an eure Grenzen und darüber hinaus.
Das Seminar dauert vier Tage. Jeder Tag ist einem Element gewidmet.
Das Element Feuer
An diesem Tag erleben wir mit all unseren Sinnen, wie das Element „Feuer“ stärken, aber auch vernichten kann. Wir werden mit dem Feuer spielen …
In der Tiefe eines erloschenen Vulkans erleben wir seine Schwingung und spüren den „Vulkan in uns“. Wir bauen unsere innere Feuer-Energie so lange auf, bis wird bereit sind, ihre ganze Kraft zu erleben. Am Ende werden wir selbst „Feuer speien“ …
Das Element Erde
Das Element Erde nährt uns und gibt uns das Gefühl der Geborgenheit. Wir werden diese Aspekte in uns entdecken und fördern.
Neben Aktivitäten im Freien gehen wir an diesem Tag auch in eine Höhle. Im Dunkel der Höhle schärft Mutter Erde unsere Sinne wie Tasten, Riechen, Schmecken, Hören und Sehen. Wir nehmen „Geborgenheit“ sinnlich wahr und warten, was geschieht... Dabei begleite ich euch mit Feingefühl, Achtsamkeit und Ruhe, bis uns draußen das Tageslicht wieder empfängt.
Das Element Wasser
Unser Körper besteht aus 60-70% Wasser. Ohne Trinkwasser können wir nicht überleben. Das Element Wasser bedeutet aber mehr. Es steht für den Fluss des Lebens, in dem man nichts wirklich festhalten kann.
An diesem Tag führe ich euch an einen Ort, an dem ihr das Fliessen des Wassers in euch erfahrt. Ihr erlebt die Schwingung und Kraft des Wassers, und wie euer Körper diese Schwingung aufnimmt. Dadurch erleben wir unseren eigenen rhythmischen Fluss und entdecken unsere Kreativität. Wir erleben auch, wie alles im Fluss ist und kommen so zu innerer Gelassenheit und Ruhe.
Das Element Luft
Sinnlich wahrnehmbar wird das Element Luft beim Atmen und im Wind. Dieses Element beflügelt uns und macht uns frei. Wind hat aber auch die Kraft, uns weg zu tragen ...
An diesem Tag werden wir vor allem mit der Kraft des Windes Freundschaft schließen und sie zu unserem Verbündeten machen. Wir werden uns „in die Luft erheben“ und Freiheit spüren. Dabei allerdings bleiben wir am Boden, um uns nicht zu verlieren. Denn das Element Luft soll uns nicht „wegtragen“, sondern zum „tragenden“ Aspekt unseres Lebens werden.